14.07 — 30.07: 16 волшебных пенделей
Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.
БЕСПЛАТНО




Читать дальше

Мы часто говорим об уборке и организации пространства, но сегодня хочется поговорить о чем-то более важном – об энергии. Ведь даже идеально организованный дом не принесет радости, если мы чувствуем себя опустошенными и уставшими.

Современная женщина – это многозадачная супергероиня: работа, семья, друзья, хобби, саморазвитие… И все это в режиме 24/7! Но что происходит, когда мы пытаемся вместить невмещаемое? Правильно – энергия начинает утекать.



Вещи, которые незаметно высасывают силы у современной женщины.

Продолжаем работать над привычкой месяца – «Полёты с ёршиком»! Но сегодня хотим поговорить о том, как сделать эти полёты еще приятнее и эффективнее. Ведь уборка не должна быть рутиной, а скорее маленьким моментом радости и заботы о себе!

В системе FlyLady мы знаем: у каждой зоны в доме есть свой «вес» по уровню стресса. Некоторые места вызывают у нас больше сопротивления, чем другие. Ванная комната для многих – именно такая «горячая точка». И вот как раз здесь нам на помощь приходит любимая музыка!



Наводим порядок с удовольствием

Сегодня мы снова поговорим о настоящем герое в нашей команде – таймере! Да-да, обычный таймер, который есть практически у каждого дома. Но поверьте, в системе FlyLady он превращается в мощное оружие против «сливов» энергии и перфекционизма.

Мы часто сталкиваемся с ситуацией: хотим что-то сделать, но не знаем, с чего начать, или постоянно откладываем это «на потом» из-за желания сделать идеально. И вот тут на помощь приходит наш супергерой – таймер!



В чем магия 15 минут?

07.07 — 13.07: Базовое планирование меню
За одну неделю мы с вами освоим самый простой, базовый, способ планирования меню
Доступна аудио-версия материалов
Стоимость: 836.0 р. (из РФ) | 895.07 р. (из зарубежа)
До 05.07 — цена 752.0 (805.14) р.!




Читать дальше

Сегодня поговорим о кое-чем очень важном в нашей жизни – о маленьких победах и их удивительном накопительном эффекте. Мы часто слышим про «большие цели» и «крупные достижения», но давайте признаемся честно: именно из маленьких дел складывается наша реальная жизнь, наше самочувствие и наше счастье!

В системе FlyLady мы постоянно говорим о привычках и небольших задачах. И это не просто так! Каждое выполненное дело – будь то вымытая раковина утром, сложенная стопка белья или пропылесошенная комната – это не просто «убрано», это вклад в нашу копилку силы и радости.



Почему у них есть накопительный эффект

Июль уже здесь, а вместе с ним и новая привычка FlyLady! И эта привычка — просто находка для тех, кто любит начинать день с приятного ощущения чистоты и порядка. Встречаем «Полёты с ёршиком» – неотъемлемую часть нашей утренней рутины!

Давайте начистоту: кто из нас любит тратить кучу времени на генеральную уборку ванной комнаты и туалета? Особенно по выходным, когда хочется просто расслабиться! Но что если я скажу вам, что можно поддерживать ванную комнату и туалет в порядке всего за пару минут каждое утро? Звучит как сказка, правда?



Начинаем месяц с блеска в ванной

Дорогие Флаюшки,

каждая из нас играет много ролей. Мы и жёны, и подруги, и дочери, и матери, и начальники, и подчинённые. Иногда мы так заигрываемся, что напрочь забываем, кто же мы на самом деле… Кто эта женщина? Что она любит? Что делает её счастливой? Красивой? Расслабленной? О чём она мечтает? Что заставляет её улыбнуться?



Чтобы вспомнить и не забывать своё Я, заведите Книгу Мечтаний. Начните со стандартного для Флаюшек набора канцелярских принадлежностей (вы ведь оформляли свой КЖ? ;)), только не увлекайтесь украшательством, а то так и не приступите к наполнению! :J

Как только форма будет готова, вплотную займитесь содержанием. В течения дня сосредоточьтесь на пару минут и подумайте о вещах, которые вас радуют. Какой ваш любимый цвет? Сиреневый? А ваша любимое блюдо? О, я вижу толпу, шуршащую шоколадными обертками! :D А о какой работе вы всегда мечтали? Вы хотите быть продавцом в магазине рукоделия или уехать в Африку лечить детей? А где вы мечтаете побывать? Заполните нашу Книгу тем, чем на самом деле являетесь.

Если ваш любимый цвет сиреневый, выберите тетрадь с обложкой такого цвета. Если кусочек швейцарского шоколада может вас порадовать, вложите в Книгу Мечтаний обёртку вашего любимого сорта. Самое главное, помните, что здесь не надо прятаться за маски, можно быть самой собой и не сдерживать свои дерзкие мечты!

Пусть наш проект не ограничится только этой неделей. Время от времени возвращайтесь к вашей Книге Мечтаний, дополняйте её. Узнайте получше Ту, которая улыбается вам из зеркала. *Angel*

Надеюсь, что ваша Книга станет источником уверенности и радости. Пусть она заполняется буклетами из разных стран, любимыми стихами, фотографиями… Пусть вы улыбаетесь всё чаще!

© FlyLady.ru

Наступает долгожданный момент – можно выдохнуть и отправиться в мини-отпуск или просто сбежать на выходные из дома.Горы планов, предвкушение отдыха, чемодан уже наполовину собран… Красота! :*

Но вот какая штука… Удовольствие от отдыха может быть подпорчено одной не очень приятной мыслью: «А что ждет меня, когда я вернусь?» Возвращаться в дом, где царит легкий (или не очень легкий!) бардак, оставленный в спешке перед отъездом, – это, согласитесь, так себе приветствие! V_v

Можно, конечно, махнуть рукой и сказать: «Разберусь, когда вернусь!» Но давайте будем честны: когда возвращаешься уставшая, после дороги, последнее, чего хочется, – это сразу же бросаться в уборку. И зачастую этот «подарок» из несделанных дел может испортить все послеотпускное настроение.



Список дел для возвращения домой с улыбкой

Вы знаете, что FlyLady может изменить ваш дом и жизнь. Но путь самостоятельного освоения часто долог: пробы, ошибки, потеря времени и мотивации.

Хотите получить результат быстрее и проще? Наши курсы и марафоны – это ваш ускоритель:

• Доказанная эффективность: Работающие методики вместо хаотичных попыток.
• Структура и поддержка: Никаких лишних шагов – только движение к цели.
• Экономия ресурсов: Ваше время и силы – на результат, а не на поиски.

Каждая минута, потраченная на самостоятельный поиск информации, – это упущенная возможность отдохнуть, побыть с семьей или заняться хобби.

Не ждите «когда-нибудь»! Получите работающие инструменты FlyLady прямо сейчас. Выбирайте свой формат и стартуем!




Читать дальше