В современном мире сложно представить себе жизнь без социальных сетей. Они стали неотъемлемой частью нашей повседневности, способом общения, получения информации и просто развлечения. Но вместе с тем, они могут стать источником тревоги и чувства неполноценности. Почему? Потому что мы видим в них лишь тщательно отобранные моменты «идеальной» жизни других людей.

Давайте поговорим об этом!



Иллюзия идеальности

21.07 — 01.08: Основы ФлайЛеди
Курс-интенсив для начинающих Флаюшек. Разберём основные понятия, частые ошибки и начнём расправлять свои крылья!
Стоимость: 125.0 р. (из РФ) | 133.83 р. (из зарубежа)
До 19.07 — цена 1125.0 (1204.50) р.!




Читать дальше

Лето – это не только отдых и развлечения, но и отличная возможность избавиться от ненужного хлама! Пока вы наслаждаетесь солнцем и свежим воздухом, можно выделить всего 15 минут на небольшое размусоривание. И поверьте, даже такого короткого времени вполне достаточно для ощутимых результатов!
Сегодня поделимся с вами идеями, что можно быстро разобрать за 15 минут, используя метод «27 предметов» и таймер. Готовы? Поехали!



Избавляемся от хлама

Лето – это время отпусков, каникул и новых впечатлений! Но вместе с тем, летний ритм жизни часто кардинально отличается от привычного. Дети дома, поездки на дачу, пикники… И вот, кажется, что Контрольный Журнал FlyLady становится ненужным атрибутом, а не полезным инструментом.

Но не спеши его откладывать в сторонку! Лето – отличный шанс адаптировать свой Контрольный Журнал под новые условия и сделать его еще более эффективным помощником в поддержании порядка и хорошего настроения.



Адаптируем под новый ритм!

Дорогие Флаюшки,
Жара и солнце – день чудесный! :D Чтобы побаловать вашу кожу приятной прохладой, ненадолго положите в холодильник ваш тоник или крем.
Да, это добавит парочку пунктов в вашу утреннюю рутину, но оно стоит того!
Балуйте себя! Вы этого так заслуживаете!

Следуя системе, мы активно работаем со своими рутинами, но иногда возникает ощущение, что список дел бесконечен, и мы постоянно чувствуем себя виноватыми за то, что не успели сделать всё. Знакомо? Сегодня поговорим о том, как избежать этого ощущения и научиться летать, а не распыляться!



Важность ранжирования дел в рутинах

14.07 — 30.07: 16 волшебных пенделей
Приглашаются все, кто уже проходил первые шаги, но отошёл от системы.
БЕСПЛАТНО




Читать дальше

Мы часто говорим об уборке и организации пространства, но сегодня хочется поговорить о чем-то более важном – об энергии. Ведь даже идеально организованный дом не принесет радости, если мы чувствуем себя опустошенными и уставшими.

Современная женщина – это многозадачная супергероиня: работа, семья, друзья, хобби, саморазвитие… И все это в режиме 24/7! Но что происходит, когда мы пытаемся вместить невмещаемое? Правильно – энергия начинает утекать.



Вещи, которые незаметно высасывают силы у современной женщины.

Продолжаем работать над привычкой месяца – «Полёты с ёршиком»! Но сегодня хотим поговорить о том, как сделать эти полёты еще приятнее и эффективнее. Ведь уборка не должна быть рутиной, а скорее маленьким моментом радости и заботы о себе!

В системе FlyLady мы знаем: у каждой зоны в доме есть свой «вес» по уровню стресса. Некоторые места вызывают у нас больше сопротивления, чем другие. Ванная комната для многих – именно такая «горячая точка». И вот как раз здесь нам на помощь приходит любимая музыка!



Наводим порядок с удовольствием

Сегодня мы снова поговорим о настоящем герое в нашей команде – таймере! Да-да, обычный таймер, который есть практически у каждого дома. Но поверьте, в системе FlyLady он превращается в мощное оружие против «сливов» энергии и перфекционизма.

Мы часто сталкиваемся с ситуацией: хотим что-то сделать, но не знаем, с чего начать, или постоянно откладываем это «на потом» из-за желания сделать идеально. И вот тут на помощь приходит наш супергерой – таймер!



В чем магия 15 минут?