Ты смотришь на ёлку. На мигающие огоньки. На список дел, который растёт как снежный ком.
И внутри — пустота.
Не грусть. Не злость.
Просто:«Мне… ничего не хочется.
Я не хочу украшать.
Не хочу готовить.
Не хочу улыбаться.
Не хочу быть «праздничной»».

Остановись.
Сделай глубокий вдох.
И знай:

Это нормально.
Ты не одна.
Ты не испортила праздник.
Ты просто устала.



Что делать, если «не хочется ничего» в декабре

Ты смотришь на календарь. Он пульсирует красным:

• Дедлайны на работе
• Список подарков из 17 пунктов
• Мысли: «Надо бы убраться… как-то всё грязно»
• Планы встреч, которые не хочется
• Идея сделать открытки «всем-всем-всем»

И ты чувствуешь:

«Я не успеваю.
Я не та.
Я испорчу праздник».

Остановись.
Декабрь — это не марафон на выживание.
Это время, когда можно и нужно упрощать.
Вот 5 вещей, которые ты имеешь полное право отменить без вины — и стать легче уже сегодня.



Дарим себе свободу

Ты стоишь посреди гостиной.
Ёлка стоит.
Гирлянды мигают.
На плите — пятый салат.
А внутри — только одно чувство:

«Я ненавижу Новый год».

Знакомо?
Ты не плохая.
Ты не испортила праздник.
Ты просто устала от того, что должна быть «всё»:

• Хозяйка идеального стола
• Волшебница подарков
• Организатор семейного уюта
• Хранительница традиций
• И единственная, кто всё помнит и делает

И вот, вместо радости, ты чувствуешь раздражение, обиду, желание закрыться в ванной и выключить телефон.



Почему мы злимся перед праздниками?

Дорогие Флаюшки,

близится сезон вечеринок и нашим рукам предстоит ответственная работа: рукопожатия, рукоцелования и танцевальному партнеру рукоподавания! *Angel*

Для этого непосильного труда нужно привести наши рабочие крылышки в подобающий вид! Лучший самодельный скраб – жидкое мыло и сахар. После процедуры нанесите щедрый слой увлажняющего крема. Можно надеть перчатки на ночь для усиления эффекта.



Сверьте календари с вашим мастером по маникюру и будьте готовы к комплиментам!

Насладитесь этим особым временем только для себя! Вы этого так заслуживаете!

© Flylady.ru